I Migliori Materassini per Magnetoterapia Pulsata del 2026

Cosa vuol dire davvero la frequenza su un materassino PEMF?

La frequenza è quante volte al secondo pulsa il campo magnetico. Imposta il materassino a 10 Hz e hai 10 impulsi al secondo. Impostalo a 50, ne hai 50. Tutto qui.

Ogni volta che usi un materassino per magnetoterapia pulsata dovresti scegliere una frequenza, ma nessuno ti dice da dove vengono quei numeri, o cosa vogliono dire. Queste domande e risposte sono il mio tentativo di rimediare, e si basano su una ricerca ampia su tutti gli studi sui CEMP che gli scienziati hanno fatto negli anni.

Una cosa che si confonde spesso: la frequenza non è la forza. La forza è l’intensità, quella misurata in gauss o microtesla, ed è un’impostazione separata sul tuo telecomando. Puoi avere un campo veloce e delicato e un campo lento e forte. La maggior parte dei materassini che recensisco va da 1 a 50 Hz, e qualcuno arriva a 100.

Cosa vuol dire intensità su un materassino CEMP?

L’intensità è quanto è forte il campo magnetico, e su un materassino si misura in gauss. Alcuni marchi e la maggior parte degli studi usano microtesla o millitesla invece dei gauss. 100 microtesla sono 1 gauss, 1 millitesla sono 10 gauss, e questa è tutta la matematica che ti serve. Ho già convertito tutto in gauss, così non devi farlo tu.

Cosa vuol dire forma d’onda su un materassino PEMF?

La forma d’onda è la forma di ogni impulso, cioè come il campo magnetico sale e torna giù ogni volta che scatta. Un’onda sinusoidale sale e scende in modo morbido, come un’onda del mare. Un’onda quadra raggiunge la piena potenza, resta lì, e poi scende. Un’onda trapezoidale sale lungo una rampa, si ferma in cima, e scende lungo una rampa. Un dente di sega sale regolare e poi crolla tutto in una volta. E un impulso non è davvero una forma, è un modo di mandare il campo in brevi raffiche con una pausa in mezzo.

I marchi hanno molto da dire su quale forma sia migliore, e la maggior parte delle schede tecniche ne cita almeno due. Volevo sapere quali forme sono state davvero testate sulle persone, quindi ho ripercorso gli studi che dichiarano quale onda hanno usato. Non sono molti, e non è perché non ho cercato. Tra i marchi che recensisco, solo BEMER e OmniPEMF hanno testato la loro forma d’onda in un vero e proprio studio sulle persone .

Confronto delle funzioni dei controller

Dopo il materassino e la tecnologia CEMP che ha dentro, la cosa più importante è il controller e le funzioni che offre. La tabella qui sotto mette ogni controller e il suo set di funzioni uno accanto all’altro, così vedi a colpo d’occhio come si confrontano tra loro. Il punteggio sulla destra è il mio voto personale alle funzioni di ogni materassino.

Tabella di confronto delle funzioni dei controller dei materassini CEMP

La tabella è in ordine alfabetico, ma puoi ordinarla per punteggio per vedere chi fa meglio. Clicca sul nome del prodotto per aprire il manuale d’uso in una nuova scheda.

MATERASSINOclicca per azzerare	CONTROLLERclicca per ingrandire	REGOLAZIONE FREQUENZA	REGOLAZIONE INTENSITÀ	PROGRAMMI PREIMPOSTATI	SCELTA FORMA D’ONDA	FUNZIONI SPECIALI	Punteggioclicca per ordinare
Bemer Evo		NO. La frequenza cambia in base al programma, ma non puoi sceglierla	SÌ. 3 livelli (LOW/MED/HIGH) + Plus Signal (+50%)	3 + 3 personalizzati	NO	NO	6
Materassino Celler8		SÌ, completamente regolabile. (Da 40 Hz in su serve l’alimentazione da rete)	SÌ. 8 livelli (2, 4, 10, 20, 40, 60, 80, 100%)	4 + 1 personalizzato	NO	Cambio di polarità (Nord/Sud/Alternata)	9
Grooni Infrared Pro + Grooni 4 in 1		SÌ, completamente regolabile	SÌ, ma solo tramite i programmi preimpostati	13 (su 4 aree)	NO	NO	7
HealthyLine JET + Rainbow (Controller di 4a gen.)		SÌ, completamente regolabile	NO	4 (si possono personalizzare e salvare tutti)	NO	NO	7
HealthyLine Platinum Mat (Controller avanzato)		SÌ, completamente regolabile	SÌ. 5 livelli (10, 25, 50, 75, 100%)	12 (10 personalizzabili)	SÌ	Durata dell’impulso (Veloce/Ultraveloce/Media)	10
HealthyLine TAJ + TAO (Controller base)		SÌ, completamente regolabile	NO	Nessuna	NO	NO	4
Materassino HigherDOSE		SÌ, ma solo tramite i programmi preimpostati	NO	4	NO	NO	5
Materassino Hooga		SÌ, ma la selezione manuale è limitata a 1-30 Hz	NO	8	NO	NO	6
Materassino Nushape		SÌ, completamente regolabile	NO	8	NO	NO	6
OmniPEMF NeoSurround		SÌ, completamente regolabile	SÌ, completamente regolabile	15 + 1 personalizzato	NO	NO	9
Phymat Gemstones + Amethyst Mats		NO	NO	Nessuna	NO	NO	1
Sedona Elite		SÌ, completamente regolabile	SÌ, completamente regolabile	16 + 8 personalizzati	SÌ	Frequenza DNA	10
Sedona Pro		SÌ, ma solo tramite i programmi preimpostati	SÌ, ma solo tramite i programmi preimpostati	36	SÌ	NO	8
Materassino Sparkle		SÌ, ma solo tramite i programmi preimpostati	NO	5	NO	NO	5
Therasage TheraPro		SÌ, ma solo tramite i programmi preimpostati	NO	9	NO	Durata dell’impulso (3 impostazioni)	5

Terapia a luce rossa

La maggior parte dei materassini di questa pagina include la terapia a luce rossa. Devo dire che la luce rossa che esce da tutti questi materassini è piuttosto debole, quindi consideralo un bonus e non comprarli solo per quella.

Non entrerò nei dettagli di cosa sia la terapia a luce rossa e di cosa possa o non possa fare. Ho un’intera sezione del sito dedicata alla terapia a luce rossa e ai suoi prodotti. Se vuoi saperne di più, guarda il menu in cima alla pagina. Ci trovi articoli informativi, liste dei migliori e recensioni dei prodotti.

Se vuoi approfondire i benefici della terapia a luce rossa, e scoprire cosa è dimostrato dalla scienza e cosa è solo marketing, guarda la mia guida sui 21 benefici della terapia a luce rossa smontati uno per uno.

Terapia con calore a infrarosso lontano (FIR)

L’infrarosso lontano, FIR in breve, è un modo di trasmettere calore. Visto che in giro trovi entrambi i termini, calore e infrarosso lontano non sono due terapie diverse. Fanno la stessa cosa: ti scaldano. Ecco perché li tratto come una cosa sola, e perché mi vedrai usare tutte e due le parole.

A differenza di luce rossa, ioni negativi e cristalloterapia (le pietre), il FIR non è una terapia “bonus”. È una funzione importante che alcuni materassini CEMP offrono, e conta parecchio, perché quei materassini valgono quanto i normali tappetini e materassini riscaldanti a FIR.

Un tappetino riscaldante a infrarossi è diverso da uno normale?

Un tappetino normale ti scalda per contatto. Uno a infrarossi ti scalda per irraggiamento, come fa il sole. Sono andato a cercare uno studio che mettesse un tappetino a infrarossi contro uno normale e misurasse chi stava meglio, e non esiste.

Ora il marketing. Sul web leggerai che l’infrarosso “penetra 2 o 3 pollici” o lavora “10 volte più in profondità”. Ogni articolo di confronto che fa queste affermazioni è stato scritto da un’azienda che vende tappetini a infrarossi. Il calore in superficie, da qualsiasi fonte venga, lavora vicino alla superficie, e il tipo di riscaldamento che arriva ai tessuti profondi richiede apparecchi da clinica, non un tappetino sul divano.

Meglio un materassino solo PEMF o uno anche con infrarossi, e l’infrarosso lontano vale la pena?

Questo lo decidi tu. Non ti dirò cosa fare, ma ti darò le conoscenze che ti servono per decidere da solo. Io penso che l’infrarosso lontano valga davvero la pena. Leggi le domande e risposte qui sotto, e vediamo se arrivi alla mia stessa conclusione. Ogni risposta viene da studi veri, e gli studi sono elencati subito sotto ogni risposta. Così non devi fidarti della mia parola su niente.

Cristalloterapia: terapia con le pietre calde

Le pietre nei materassini fanno davvero qualcosa?

La maggior parte dei materassini di questa lista porta uno strato di pietre frantumate, e le tabelle delle specifiche ti mostrano quali. Le pagine dei marchi poi si leggono come un oroscopo: ametista per la calma, ossidiana per assorbire la negatività, tormalina per il sistema immunitario. Le pietre il loro posto se lo guadagnano, attraverso il calore, e quella parte è coperta nelle sezioni sull’infrarosso lontano e sugli ioni negativi. Qui si parla dell’altra parte: i poteri che le pietre avrebbero di per sé.

Nessuno li ha mai dimostrati. Edzard Ernst ha passato in rassegna 150 terapie alternative e non ha trovato nessuno studio rigoroso sulla cristalloterapia. L’unico esperimento degno di questo nome, nel 2001, ha fatto tenere in mano un cristallo di quarzo a 80 persone, metà delle quali uno finto senza saperlo, ed entrambi i gruppi hanno sentito le stesse cose.

Allora perché potresti sentirti più calmo su un materassino pieno di ametista? Perché hai caldo, sei sdraiato fermo, e te lo aspetti. Questo è placebo, e non è niente. Aiuta con quello che senti, come dolore, stress e sonno. Ma non salderà un osso né curerà una malattia.

Quali cristalli in un materassino CEMP contano davvero, o è solo marketing?

Ho passato in rassegna tutte le 20 pietre una per una nel mio articolo: La verità sulle pietre nei materassini di magnetoterapia, se vuoi la storia completa di ognuna.

Ecco ogni pietra che ho trovato in questi materassini, una per riga: cosa promette, da dove viene la credenza, e cosa ha trovato la scienza.

Tabella riassuntiva completa delle pietre nei materassini PEMF